Aprendizajes del primer día

Hola a todos,

Les queremos invitar a que se lean en este lugar, que se identifiquen y luego posteen cual es el aprendizaje que han sostenido en este tiempo.

Cariños

Equipo AMaTE

Aprendizajes día 1.

1. Aprendizajes

- Expresar lo que nos pasa, lo que sentimos, de forma amable, al resto y hacer participe a las demás personas de los equipos.
- La importancia de diariamente meditar, relajarnos, conectarnos con nuestro yo interior y así conocernos internamente.
- Aprender a escuchar a los demás atentamente y así conocer mejor a más integrantes del equipo con los que trabajamos.
- Que debemos tomar en cuenta, y recordar siempre que las percepciones de las cosas son diferentes para las distintas personas, por lo tanto debemos socializar las ideas.
- Dar gracias a Dios diariamente por todas las cosas que tenemos y así valorarlas, ver que la vida es bella, tu familia, tus hijos, tu trabajo, las personas con las cuales trabajo y comparto.

2. Lo que aprendimos

- Meditar ojala a diario para encontrarse con uno mismo y hacer una pausa para sentirnos mejor.
- Expresar lo que nos pasa, lo que sentimos amablemente al resto y hacer participe a las demás personas del equipo para mejorar el trabajo.
- Las percepciones que las personas o grupo de personas, respecto de objetos, hechos, etc. Son diferentes, lo que no significa que una sea la verdad o tenga más valor que otra.
- Optimizar el tiempo nos ayuda a ser más feliz, a disfrutar más la vida.
- Se debe valorar y agradecer por la vida que tenemos.

3. Mis aprendizajes

- Disfrutar de las dinámicas de grupo.
- Mejorar mi estado de concentración
- Escuchar mi yo interior y disfrutarlo.
- Sentir armonía física y mental y la música.
- Reforzar la capacidad de liderar y de ser llevado.
- Reflexionar frente a condiciones de saber que es lo estoy haciendo bien...siento que mis actitudes han sido muy estructurada y este curso ha despertado mi necesidad de romper algunos esquemas.

4. Mis aprendizajes del día

- Escucharme, escuchar a los demás y conocerme
- Calmarme, tranquilizarme
- Mirar a los ojos profundamente
- Trabajar en equipo
- Lograr metas
- Que todos observamos de manera diferente y por lo tanto tenemos diferentes percepciones y sentimientos de un mismo hecho.
- La organización puede hacer grandes cosas en tan solo un segundo.
- Mejorar lo que quizá se pensó inmejorable.
- A dirigir y a que me dirijan
- A que todas las ideas son valiosas y potenciales soluciones a un problema.
- La confianza es clave para una buena organización.
- A veces, seguir el ejemplo por seguirlo, no te lleva a lograr los mejores resultados, para hacerlo debemos cuestionar y cambiar la idea o lo establecido.

5. Aprendizaje de hoy

- Quizás a darme cuenta que tengo una posición pasiva dentro de mi grupo, y tendré que modificar algunas cosas para poder ser más tigre y no tan oveja
- A darme cuenta, de que está transmitiendo una persona, con tan solo observarla sin haber entablado una conversación
- Que tengo capacidad en mí y es transmitir cosas, y que la persona que lo percibe también se sienta bien con eso
- Desarrollar liderazgo de la mejor forma
- Observar a mi alrededor, ser más detallista y organizada
- La comunicación es algo fundamental para la formación de redes

6. Lo que aprendimos

- Meditar antes de actuar
- A razonar, no todo lo que uno piense tiene que ser así
- A pensar, ya que si se piensa antes de actuar, las cosas resultan mejor
- A compartir
- A distribuir el tiempo, apreciar mejor el que tengo
- A relajarme

7. ¿Que aprendí el día de hoy?
- A escuchar con atención
- Mirar a los ojos sin bajar la mirada
- Que broten las emociones
- Observar
- Que hay gente que piensa distinto
- Dar tu opinión sin importar si estas en la verdad
- Creer que hay un cambio y si tu cambias la gente te puede imitar
- Saber recibir opiniones que te apoyan o que no están contigo
- Yo soy primero, y debo quererme para querer a los demás

8. Yo aprendí en esta jornada lo siguiente:

- Escuchar atentamente a las personas.
- Relajarme para sacar las tensiones
- Que las trancas están en mí, solamente yo puedo cambiar las cosas, con ayuda de los demás, tengo un trato diferente y cordial, dando a entender las cosas y estudiar conjuntamente con los demás los temas y llevarlos a consenso para llegar a un acuerdo satisfactorio.

9. Mis aprendizajes:

- Escuchar
- Diferentes puntos de vista para un mismo problema
- El yo es más personal, llega más, evitar el uno
- El tiempo lo hacemos cada uno
- El respirar y relajarnos nos hace sentirnos vigía o vigía de nuestros actos, y podemos dirigir, organizarnos y optimizar el tiempo
- El meditar, orar o detenernos, nos ayuda a mantenernos en vigía, el darnos cuenta de nuestra existencia del yo y de lo que pasa a nuestro alrededor
- La música también es un componente importante en la vida
- Todos podemos ser líder, y buscar mejorar en cualquier momento, romper las reglas que nos angustian, que no nos dejan libertad de actuar
- El escuchar y el contacto de piel ayuda a recargar pilas

10. Mis aprendizajes
Aprender a:
- Escucharme y escuchar a los demás
- Conocer personas nuevas
- Respetar las opiniones ajenas
- Saber que todos tenemos perspectivas diferentes
- Los cambios para que ocurran, uno tiene que cambiar
- Técnicas de relajación
- Que según las circunstancias el tiempo puede ser distinto en algunas cosas
- Que debo ser tolerante
- Instrucciones claras optimizan el tiempo

11. Aprendizaje del día

- Aprendí técnicas de relajación (inhalar-exhalar-sonreír) y con ello me di cuenta que basta solo un minuto para cambiar un día o un momento, acompañado de una bella música.
- Conocer a compañeros de trabajo que no había visto, o conversado jamás con ellos y adquirir por la dinámica de las manos a compartir con mis compañeros.
- Yo es diferente a uno
- Una situación tiene distintas interpretaciones, que dependen de la persona, y que mi verdad puede para otra persona no serlo.
- A romper con la norma y a crear yo misma mis reglas o nuevas ideas.
- Organizarme, viendo los distintos puntos de vista y así lograr un objetivo
- El ser humano es lenguaje
- Un millón de cosas, más que por falta de tiempo no pude escribir
- Gracias, gracias, gracias y a no quejarme tanto.

12. Mis aprendizajes

- Los cambios se pueden generar en uno si es que la persona quiere
- Hacer las cosas con amor
- Estar bien consigo mismo puede lograr entregar afecto, cariño y amor al prójimo.
- Saber escuchar para poder entregar
- Respetar a los compañeros, saludarlos cuando nos encontramos en el pasillo
- El stress en el que estamos se puede liberar con más afecto, con gestos de cariño y amor.

13. Aprendizajes del día

- Recordar las perspectivas que se generan de uno mismo, son eso, una visión de cada uno
- Lo importante de comunicar e incluir a las personas en las desiciones de grupo
- El trabajo en grupo, logra objetivos mayores
- Los lideres deben ser simpáticos y motivadores
- Las experiencias de cada uno influyen en la disposición a realizar más tareas
- Se debe ser buen líder, pero también buen liderado
- Importante es escuchar a cada persona y su visión y tratar de sacar lo mejor de cada uno.

14. Aprendizaje

- Durante este curso escuche varias opciones, algunas se relacionaban con el tema o centro del curso otras no. Pero, yo pude aprender que observando y escuchando varias opiniones, se llega al centro del saber cosas que uno desconoce.
- Ser constante Tolerante La veracidad Ser honesto
- Ser vigilante, consigo mismo y lo que sucede a nuestro alrededor, con estas ideas y cualidades, se puede superar y lograr la meta. Si ocupáramos un poco de tiempo dedicado a nosotros mismos y a nuestras familias (núcleo mejor)

15. Aprendizaje

- Saber escuchar
- Saber organizarse
- Comunicarse
- Apreciar lo que tenemos
- Dar gracias
- Pedir perdón
- Esperar, etc.
- Aprender como organizar tu servicio
Gracias……

16. Aprendizajes del día

- Escuchar y ser escuchado
- Importancia del trabajo en equipo
- Aclarar en el momento malos entendidos
- Relativizar la verdad
- La importancia de llevar a la practica los compromisos
- Confiar en los otros
- Optimismo frente a nuevos desafíos
- Disfrutar de los logros

17. Mis aprendizajes

- Dinamismo
- Confianza con el grupo
- Hablar con el pensamiento
- Poder lograr que siempre hay algo positivo
- Lograr ocupar el tiempo en el mismo tiempo posible
- Concentración
- Confianza en si mismo, poder lograr objetivos
- Relajación

18. Aprendizajes

- Escuchar con atención, centrándome en la persona que me habla
- Observar con mayor detalle mi alrededor, conectando mi ser con el resto de las personas
- Que muchos tenemos cosas en común, y que de está forma es más fácil la organización.

19.
- Al observar el ejercicio de la pelotita aprendí que todas las personas pasan por procesos de aprendizaje de modo semejante.
- Cada persona dentro de un grupo debe tener su oportunidad, y acoger a los que se sienten marginados.
- Se refuerza la idea de que conversar resuelve problemas. Que el contar cosas que me pasan ayuda.
- Es bueno que nos recuerden que los cambios vendrán de nosotros mismos.

20. ¿Qué aprendimos el día de hoy?

- Compartir con más gente
- Conocernos mejor con los colegas donde trabajamos día a día
- A expresarme con otros colegas, porque soy muy tímida
- Me encantaron las dinámicas
- El curso está bien claro
- Para todo hay una solución
- También hay tiempo para compartir con quienes nos rodean
- Me entretuve mucho

21. ¿Qué aprendí el día de hoy?

- Hay que saber escuchar a los demás
- Con muchas opiniones podemos llegar a la meta, o sea a nuestro destino final.
- Hacer las cosas con alegría, son más satisfactorias
- El amarnos con los demás, saber lo que le ocurre al otro.
- El trabajo en equipo hace más eficaz el uso del tiempo
- El tener una buena comunicación, también hace eficaz el uso del tiempo.

22. Aprendizajes del día

- Reflexionar como estoy yo internamente
- Cada persona tiene una mirada distinta frente a los objetos o situaciones.
- Dar espacios a la participación
- Reforzar conceptos de liderazgo-eficiencia-trabajo en equipo
- Hacer uso eficiente del tiempo
- Hablar y saber escuchar; todo con respeto y algo más importante que es decir las cosas con claridad y mirando a la otra persona a los ojos
- Dar espacios de participación a todos y construir equipos
- En nuestro rol de jefes ser empáticos

23. Aprendizaje del día

- En el trabajo, cómo realizar una tarea en menor tiempo, ejecutar las acciones en equipo
- Preocupación personal, no atropellar a ningún integrante con acciones, ni frases
- Tuve reclamo contra una acción (atropello) de la que no me di cuenta, en la ejecución de trabajo tener en cuenta todos los procesos y siempre hay acciones que pasan sin darme cuenta

24. Mis aprendizajes

- Hablar desde el yo no de uno
- A superar en conjunto metas, para ello debo: organizarme, dar ideas (liderar), escuchar, jamás predisponerme a lo negativo.
- Entender que no soy dueña de la verdad sino que esa es la forma en la cual veo yo las cosas (mi punto de vista)
- A creer que si quiero cambiar algo depende mucho de mi, porque a través de la comunicación armónica entre las personas involucradas se puede llegar a acuerdos (no porque siempre se haga algo de una manera quiere decir que estamos haciendo lo correcto)

25. ¿Qué aprendí el día de hoy?

- Ser tolerante
- Voy a conversar, no guardarme las cosas.
- Tratar de conocer a mis colegas
- Saludar siempre, ya que estamos en el mismo trabajo
- Me encantan sus juegos, me sirven para dejar mi timidez y mis miedos a un lado
- Enseñar con cariño a la gente nueva
- A mi se me ha pasado el tiempo sin sentirlo, parece que fue ayer que entre a trabajar
- Quiero mi trabajo y hago las cosas con agrado

26. Aprendizajes del día

- Saber y entender lo importante que es comunicarse con los demás
- Que el respeto a los demás ayudará a la comprensión
- Saber decir, lo que nos molesta en algún momento, de forma inmediata y de frente, pues así evitaremos divulgarlo y que se convierta en un mal entendido
- Escuchar las ideas y respetarlas
- Ser honesto con las personas, consigo mismo y también con mi trabajo realizado
- Ser humanitario con el paciente, colocándonos en su lugar
- El trabajo en equipo es primordial para lograr nuestra meta. Por ejemplo; como llegamos a organizarnos con el juego de la pelota, pues con optimismo se logra realizarlo es un tiempo bastante corto
- Conocer personas, ya que muchas veces nos guiamos solo por su apariencia. Y darme cuenta que debemos comunicarnos con ella para saber como y quienes son
- Que mi tiempo muchas veces pasa rápido o lento, pero es desde mi perspectiva, como yo lo quiero tomar, muchas veces no es como creo.
Gracias…

27.
- Si yo soy positiva, todo se ve de un prisma positivo
- Si nos unimos, todo se logra en forma más rápida y fácil
- En la institución todos los integrantes del engranaje son vitales para el funcionamiento del todo
- Cada integrante debe participar en el equipo
- Si tengo mis objetivos claros, ahorro mucho tiempo
- Si todos nos cooperamos, encontramos todas las soluciones más rápidas y organizadas y nos queda más tiempo libre, para compartir e interactuar nuestras experiencias
- Pero, lo más importante es ver lo bello que nos entrega la vida, día a día y ser feliz con lo que tenemos, agradecer día a día, por estar vivas, sentir, pensar en nuestras familias, lo hermoso que hemos construido, tratar de sacar lo negativo, alguna experiencia y tratar de modificar lo malo si está en nuestras manos, aportar lo mejor que puedo a este mundo.


28. Aprendizajes

- Para realizar un trabajo se necesita acuerdo, la idea que sea clara, para poder enfrentarla con más eficiencia.
- Tratar de colocarse en el lugar del otro
- Comprender que nuestro trabajo es un privilegio, ya que pocas personas pueden tener las oportunidades de trabajar con enfermos, y sin mayor esfuerzo ayudar en el proceso de una enfermedad. Un paciente bien acogido, de seguro es un paciente que da respuesta al tratamiento y va a ser llevado de mejor forma.
- El ejemplo de la pelotita encontré que tiene mucho de similitud en el actuar de las personas, ya que todos pensamos distinto, en la medida que haya diversidad de pensamientos podemos sacar nuevas ideas, conocer mejor a las personas, respetar pensamientos diferentes.

29. Mis aprendizajes

- En este día, he sido aprender a darme cuenta que puedo ser capaz de escuchar, entregar mis puntos de vista y que estos pueden ser bien recepcionados, me he dado cuenta que puedo aprender técnicas para aprender a canalizar mis energías y con esto hacer un trabajo en un menor tiempo
- Aprender a respetar y entender que debo ejecutar normas, sino también crear ideas pero que estas se pueden hacer de la mejor forma posible
- Debemos ser agradecidos de la persona que somos y de las cosa que tenemos
- No todo en la vida es tan injusto
- Nosotros mismos con nuestra negatividad hacemos que la vida sea más negativa, eso en particular me llego mucho… porque a veces siento esa negatividad y eso me hace actuar de manera equivocada. De verdad quiero tener un cambio positivo frente a la vida, frente al trabajo y frente a mi relación de familia. Quiero aprender a dar lo mejor de mí, y siento que con el paso del tiempo lo voy a lograr.

30. Aprendizaje de hoy

- Debo aprender a escuchar
- Conocer mi yo para poder entender al otro
- Debo aprender a meditar, a estar en paz con mi interior para tomar una mejor decisión y/o dar una respuesta que no hiera al otro
- No tengo la verdad absoluta
- Una situación específica puede tener diversas interpretaciones
- Dar gracias en todo momento, por lo que soy, por lo que tengo y también por lo que no tengo, o lo que necesito
La vida no da todo lo que queremos pero Dios da todo lo que necesitamos

31. Mi aprendizaje

- Escuchar
- Confiar
- Todo lo que me proponga, con perseverancia lo puedo lograr
- A no resignarme, cuando lo que encuentro injusto lo asumo como obligación
- A que tengo derecho a ser escuchada
- Mi punto de vista es importante, y no tengo porque aceptar lo que se me impone con prepotencia.
- Dejar un tiempo para mí, dejarme llevar (como en el ejercicio) por una suave melodía, cerrar los ojos y sentir mi cuerpo
- En resumen he corroborado que soy un ser que tiene tiempo y espacio en este mundo y que debo aprovecharlo

32. Mis aprendizajes del día

- Logre pedir que este curso, nos sirva para poder utilizar mejor el tiempo en pro del trabajo que realizamos, al estar centrados desde nuestro interior y poder exteriorizar de la mejor manera, para atender a nuestros usuarios
- Si nos organizamos y trabajamos en equipo, podemos lograr las metas en menor tiempo
- Debo comunicar y conversar como priorizar mi trabajo, paro no caer en stress y cansancio innecesario
- Escuchar y darme tiempo para entender mejor a mi interlocutor

33. Aprendizaje del día

- La comunicación es vital para comprendernos
- Aprender a darse cuenta de que no siempre eres dueño de la verdad
- El tiempo que se designa a ciertas actividades debe ser estipulado, en base a un estudio y a un consenso entre los involucrados
- Muchos, por no decir todos los cambios que se puedan hacer en mi persona dependen de mí
- Si doy a conocer mis temores y dudas tengo por seguro que voy derecho al éxito
- Para que las cosas mejoren, hay que sacrificar algo. Pero lo peor que puede pasar es que nos equivoquemos, sin embargo, esto nos alimentara y ya habremos realizado el cambio

34. Aprendizaje del día

- Con este taller aprendí que se debe dar el tiempo para escuchar y ser escuchado
- Respetar los tiempos y espacios
- Ver y reconocer el estado de ánimo de las personas que tenemos al lado, sobre todo tratar de llevar nuestro trabajo con armonía, disponibilidad, respeto y confianza
- Saber que alrededor de nosotros hay personas que desean ser escuchadas, detenernos en el momento, respetar el pensamiento de la gente que nos rodea
- Sentir o saber escuchar nuestro yo interior
- Saber que podemos lograr nuevas metas sabiendo utilizar nuestro tiempo
- Tratar de lograr cosas que nos resultan inalcanzables

35. Mis aprendizajes del día

- Al pertenecer a una institución, como la nuestra en que participan múltiples actores debemos considerar nuestro tiempo, el que es valioso no tan solo para nosotros sino también para llevarnos armónicamente en virtud de los objetivos finales para los cuales estamos contratados
- Debemos considerar las opiniones, vivencias de los otros para multiplicar ideas y llegar a un fin, como una meta. Que se determine como un éxito de todos y con los pensamientos de todos
- Que unidos comprendiendo las discrepancias nos hace más solidarios y fuertes como institución
- Que al pensar diferente, nos hace interesantes y entretenidos y que por lo tanto los temas se llevan finalmente a la profundidad.
- Que dentro de nuestro ser existen virtudes y defectos y que mediante la conversación y el conocerse, éstos se fortalecen o debilitan
- Que muchas reglas y normas están establecidas por décadas, pero que esto no constituye razón para no opinar o efectuar cambios

36. Mis aprendizajes

- Camino, pero no voy sola
- Tengo capacidad de guardar silencio y escuchar, pero a veces se me olvida, así que debo trabajarlo
- Quisiera decir siempre lo que pienso, pero a veces callo porque no quiero herir…pero busco otra forma
- Es mejor para mi seguir probando las opciones a una respuesta aunque me equivoque…si sale mal puedo buscar otra y volver a intentarlo
- Voy a conversar los pendientes, antes que la ola de nieve siga creciendo y ya no pueda parar
- ¿Fuerza para aguantar?, mejor que no. Prefiero crear opciones para crecer en las cosas que soy buena.
- Ceder para vencer
- Hay momentos en lo que voy a hablar y momentos en los que voy a callar y escuchar
- Si puedo abrir mis brazos, para el que este a mi lado lo voy a hacer

37. Aprendizajes

- Soy líder, solo debo admitirlo
- La optimización del tiempo depende de mi
- No existe la verdad absoluta de las cosas, yo no posea la verdad absoluta, solo tengo un punto de vista
- Al momento de construir cambios y/o planificar, todas las opiniones son válidas, hay que saber escucharlas con atención y no elegir la mejor para un objeto común
- Debo conversar los problemas a tiempo, para impedir que hayan malas relaciones personales y entorpezcan el trabajo
- Cuando todos estamos comprometidos con el trabajo, estamos debidamente informados de lo que hay que hacer y el ambiente laboral es más alegre, el trabajo es más fácil y rápido
- Las normas o patrones de trabajo existentes no siempre se adaptan a nuestra realidad local, por lo tanto, es necesario generar ideas nuevas y apropiadas que mejoren la eficiencia del trabajo, según nuestra realidad local.
- La confianza es fundamental para poder trabajar alegres y con rapidez
- Las cosas no suceden porque si, yo soy responsable de ellas

38. Mis aprendizajes

- Aprendí a escuchar observando, por ejemplo, en la mirada del otro
- Escuchar en el silencio
- Darme cuenta que cada persona, habita un mundo y que debo respetarlo y que esa persona con su historia personal, sus vivencias, creencias, etc. Al igual que yo, no siempre vamos a estar de acuerdo, pero para llegar a un punto en común es vital la comunicación.
- Los vínculos son esenciales para trabajar en equipo
- En trabajo en equipo, todos siempre tiene algo que aportar, que hay que ayudar a que todos se expresen y así vamos todos construyendo juntos
- El primer cambio está en mi, para luego con el otro (mi prójimo) y así ir construyendo una red. (ej. Un equipo de trabajo)
- Lo que yo digo, es mi percepción de las cosas y que otro va a tener otra distinta y que ambos podemos sacar algo mucho mejor.

39. Aprendizajes del día

- Para poder realizar un cambio profundo, no basta con solo aprender temas de memoria, sino primero se debe provocar un cambio interior, individual
- En el trabajo como todo ámbito, familia, organizaciones, podemos ser pasivos o activos, protagonistas, no protagonistas de nuestros propios procesos y de los de esta organización
- En cada momento el ser humano tiene la capacidad de reinventarse, luego surgen nuevos aprendizajes, todos tenemos la capacidad de cambiar y de ser mejores
- Es distinto hablar de lo que a uno le pasa, que de lo que yo hago. Es importante aprender a comunicarme y que los seres humanos nos desarrollamos en el lenguaje. Es por ello, que al decir por ejemplo, nunca va a cambiar, estamos en un paradigma totalmente sesgado y rígido y solo se podrán producir los cambios que queremos si cambiamos el paradigma
- Cada persona tiene una percepción diferente de las cosas que nos ocurren u objetos, tanto así que le asignamos valor distinto según cada persona
- Es importante escucharnos

40. Aprendizajes del día

- Fue una jornada muy productiva, donde se vio que hay formas de optimizar el tiempo.
- La comunicación a pesar de no haber diálogo se logra transmitir al otro el sentimiento por el cual estamos pasando.
- Debemos tener o tratar de tener confianza en los demás
- Saber escuchar a los demás, es muy importante no interrumpirlo, está tratando de decirnos algo
- Siempre se puede mejorar, la calidad de la atención
- Querernos a nosotros mismos, empezando a prepararnos desde nuestro interior para así lograr un mejor trato a los demás
- Yo veo algo que los demás pueden ver otra cosa, pero eso no significa que este equivocado en el tema

41. Mis aprendizajes del día

- Relajación con música
- Escuchar mi cuerpo por dentro a través de mi respiración
- Concentración: Es el esfuerzo, es el juego de las manos porque uno tenia que estar concentrada para seguir el movimiento de su compañero
- El juego de la pelota, aprendí que si uno se propone algo lo consigue. Está vez se trataba de realizar el juego en el menor tiempo, creo que hay que tomar siempre las cosas como un desafío, para lograr algo mejor
- La forma como uno relata las frases son importantes. Puede hacer un tremendo enredo